在济州岛进行多巴胺排毒：通过沉思与自然发现自我的疗愈之旅

沉浸在过于智能的手机、社交媒体算法和便捷服务的生活中，有时会让人感到数字痴呆与成瘾生活带来的压抑。如果你已厌倦了多巴胺成瘾并渴望逃离，请来到济州岛。在济州岛，有许多温柔的朋友会帮你找回内心。这里有可以独自享受孤独与沉思的朴素单人书店，有位于火山丘陵旁帮助心灵修行的瑜伽馆，还有可以同时尽享森林与大海的城市明珠般的火山丘陵。这里记录了作者为了戒掉多巴胺成瘾而全程不使用手机游览的济州岛行程！请随我一同前往，旅程的终点定会是自我发现与充实的幸福。